Too young to die

by | May 19, 2017 | -, Featured, Lifestyle, Uncategorized | 1 comment

Hij is jong, hij is slim, hij is aardig, hij ziet er goed uit en hij heeft een groot hart. Toch is dit niet genoeg. Op het eerste gezicht lijk je een levensgenieter maar in stilte leed ook jij al jaren aan een depressie. Zelfmoord onder jongeren blijft een groot taboe en toch is de grootste doodsoorzaak van jongeren tussen de 20 en 25 jaar zelfmoord. Wordt het niet eens tijd dat we wakker worden?

We willen het niet zien of we zien het gewoon niet, hoe dan ook de feiten liegen er niet om. Er overlijden jaarlijks gemiddeld 105 jongeren in de leeftijd van 15 tot 25 jaar aan zelfdoding. Opvallend is dat zowel bij ouderen als jongeren het aantal mannen dat zelfmoord pleegt ruim twee keer zo hoog is als het aantal vrouwen dat overlijdt aan zelfmoord. Een psychiater bij het zelfmoord preventie platform 113online zegt dat sommige mannen minder goed kunnen omgaan met nieuwe levensfases dan vrouwen: ‘Van scholier naar werknemer, van jongen naar volwassene en van vriendje naar vader’. Mannen zoeken van nature minder snel hulp wanneer het fout gaat. Ze hebben het gevoel alles zelf te moeten oplossen, helemaal wanneer het gaat over praten over hun gevoelens. Dit is zó zonde want praten kan zoveel oplossen. Maar ja.. waar moet je terecht als je rondloopt met deze gedachtes? Ook ik wist dit pas nadat ik dit artikel schreef. Heb je hulp nodig? Dit is oké. Praat! Sinds kort kan je anoniem terecht bij 113online. Deskundige en vrijwilligers staan 24/7 klaar om jou er weer bovenop te helpen.

Zo ging je dus een paar weken voordat je daadwerkelijk een einde aan je leven maakte naar de eerste hulp. Je zei ‘ik zie het niet meer zitten’. Er werd met je gepraat en afgesproken dat je je een aantal keer per week moest komen melden. De hulp van deze professionals was niet genoeg. Je was zo ver om eindelijk je gedachten uit te kunnen spreken maar hier werd voor jouw gevoel te weinig op gereageerd. Misschien voelde je je hierdoor niet belangrijk genoeg, misschien heeft het er niets mee te maken gehad maar het heeft jou niet meer tegen kunnen houden. Net als vele anderen wist je niet wat je met al je gedachten moest. Laat staan waar je je verhaal kwijt kon. Doordat je al zo diep vast zat in je gedachten, zag je simpelweg geen uitweg meer. De enige uitweg die jij nog zag was om er een einde aan te maken. Een einde aan alle druk, twijfel, verwachtingen en teleurstellingen.

Ik denk dat er vele zullen zijn die begrijpen dat de sociale media en de druk om te presteren in deze maatschappij soms teveel kunnen worden. Er wordt verwacht dat je een plek in de maatschappij vindt en dat je meedoet. Je haalt je diploma’s je zoekt een baan en je krijgt kinderen. Ik denk dat dit niet het leven is zoals alle mensen het leven willen zien. En de twijfel die we soms voelen ? Nou vind je het gek dat je twijfelt, we hebben immers ook zo enorm veel om over te kunnen twijfelen. Het is belangrijk om bij jezelf te blijven en te doen waarvan jij denkt dat het goed is. Als het niet goed is, wat dan? Nou niets, van fouten leer je en zo ontwikkel je je eigen visie. Zo heeft iedereen zijn eigen visie, sommige visies zullen niet overeenkomen met de jouwe, ook niet in je directe omgeving. En weet je, dit is oké. Uiteindelijk hebben ook deze personen vrede met jouw keuzes. Je plek vinden kost tijd. Probeer dingen uit, maak fouten en leer. Richt je op de dingen en mensen waar jij gelukkig van wordt en vergeet nooit dat je niet alleen bent.

Het ligt niet alleen aan jou, aan mij of aan de generatie jongeren. De reeds gevestigde orde en oudere generaties verwachten misschien soms ook te veel en te snel en hebben te weinig geduld voor fouten, leren en onze onwetendheid. Iets waarvan ik denk dat juist in deze tijd erg belangrijk is voor de ontwikkeling van jou en van mij. De wereld waar wij in opgroeien is nu eenmaal anders dan 30 jaar geleden net zoals de wereld van onze kinderen straks ook weer anders zal zijn dan nu.

Ik denk dat er veel mensen zijn die met het gevoel rondlopen dat ze alles al moeten weten en gedaan moeten hebben voor hun 25ste. Op de sociale media zie je niet anders. Mensen delen alleen wat ze willen delen en dit zijn de mooie dingen in het leven. Waarom zou je willen delen dat het niet goed met je gaat terwijl iedereen om je heen juist ‘laat zien’ hoe goed het met hen gaat… Ik heb hier geen antwoord op. Gelukkig zie ik steeds meer mensen en organisaties die deze taboe willen doorbreken. Het is belangrijk dat we in gesprek blijven met elkaar en laten zien dat het soms niet goed met ons gaat. Dit is oke. We hebben de potentie om elkaar er weer bovenop te helpen en om te kunnen genieten van ons zijn.

Lieve lieve Alex, ik zou willen dat we dit met zijn allen ook voor jou hadden kunnen betekenen. Te jong en vol met kansen ben ook jij uit het leven gestapt. Je was geliefd. Rust zacht.